Tips para un baño terapeutico
Allure & Grooming / Rituals
5 ago 2025
Invierte en espacios que nutran tu esencia. Porque cuando priorizas estos momentos de reconexión, tu piel brilla con luz propia
En la vorágine del día a día, existe un ritual ancestral que combate el estrés, nutre la piel y restaura el alma: el baño terapéutico. Más allá de un simple hábito, es una herramienta poderosa para reconectar contigo misma. Te revelamos por qué debería ser tu nuevo ritual de belleza y bienestar.
1- Alivio profundo: logra unos músculos relajados y proporciona una piel radiante. El agua caliente actúa como un bálsamo para tu cuerpo, el calor dilata los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y oxigenando los tejidos. Esto no solo alivia tensiones musculares después del gym o una jornada intensa, sino que también, libera toxinas acumuladas y estimula la renovación celular.
2- Terapia anti-estrés: puede convertirse en el espacio sagrado donde el cortisol –la hormona del estrés– se disuelve. La ciencia lo confirma, el agua tibia es ideal para disminuir la ansiedad y la irritabilidad, estimula la producción de endorfinas y calmar el sistema nervioso.
3- Provee un sueño reparador: si el insomnio te roba tu energía y belleza, este ritual es tu aliado. Un baño nocturno a temperatura ideal (entre 37°C y 39°C) induce un sueño profundo al exterminar la tensión, incluso prepara la mente para desconectar de estímulos digitales si lo haces al menos dos horas antes de dormir.
La revolución del bienestar
Para quienes buscan transformar este ritual en una experiencia sensorial completa, Moen –líder en grifería premium– presenta Verso™, una regadera que redefine el concepto de autocuidado hogareño.
Diseñada para el bienestar integral:
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• Tecnología Silence que reduce el ruido del agua: clave para la relajación profunda
Invierte en espacios que nutran tu esencia. Porque cuando priorizas estos momentos de reconexión, tu piel brilla con luz propia, tu mente se relaja, y enfrentas la vida desde un centro de calma inquebrantable.
