Tu bienestar emocional como prioridad
Wellbeing & Health / In Balance
13 oct 2025
En lugar de adivinar cómo te sientes, el reloj detecta y registra automáticamente tu estado emocional
¿Alguna vez has sentido que el estrés te sobrepasa, pero lo ignoras hasta que tu cuerpo grita? No estás sola. En un mundo donde la línea entre el trabajo y la vida personal se desdibuja, cuidar de nuestra salud mental dejó de ser un lujo para convertirse en una necesidad de supervivencia. Y la tecnología, cuando tiene un propósito, puede ser una gran cómplice.
Disparos negativos
Las cifras no mienten. Un estudio global de Ipsos revela que 3 de cada 5 personas admiten que el estrés ha afectado su vida cotidiana. Y aquí la alerta: las mujeres y la Generación Z son las más afectadas. Esto no son solo "malos días"; es un desgaste constante que puede derivar en consecuencias fisiológicas como dolores de cabeza, insomnio y un sistema inmunológico debilitado.
La buena noticia es que estamos hablando cada vez más del tema. Y marcas como Huawei han respondido integrando en sus wearables una función pensada específicamente para esto: el Bienestar Emocional.
¿Cómo funciona?
Desarrollada en colaboración con el Instituto de Psicología de la Academia China de Ciencias, esta función es como tener un coach de bienestar en tu muñeca. Utilizando los sensores del smartwatch y el HUAWEI TruSense System, monitorea indicadores fisiológicos (como la variabilidad del ritmo cardíaco) que reflejan la actividad de tu sistema nervioso.
En lugar de adivinar cómo te sientes, el reloj detecta y registra automáticamente tu estado emocional. Los modelos más avanzados, como el HUAWEI WATCH GT 6 y Ultimate 2, pueden identificar hasta 12 estados emocionales distintos, desde "animado" y "confiado" hasta "preocupado" o "desanimado".
Baja las revoluciones
La magia no termina en el diagnóstico. La función incluye ejercicios de respiración guiada diseñados para ayudarte a recuperar la calma en esos momentos de pico de ansiedad. Toda la información se sincroniza con la app HUAWEI Health, permitiéndote ver tu historial emocional y detectar patrones. ¿Has tenido una semana particularmente difícil? Tu reloj te lo hará notar.
